Skip to main content

Mitt bästa Jag

Uppdaterad:

Allt hör samman, människan är en helhet! Din kropp är en helhet! Det är ditt liv och din balans som är det viktiga!

Detta studiematerial är uppbyggt kring fem ämnen; stress, sömn, kost, motion och livspärlor. På varje träff tas ett nytt ämne upp och mellan träffarna får deltagarna hemuppgifter.

Fler material och metoder

Samtalsmodell för bokcirkel
  • Material och metoder

Samtalsmodell för bokcirkel

Vare sig du gillar fackböcker eller skönlitteratur tror vi att läsningen blir roligare och perspektiven vidgas i samtalet med andra. Vi kan stötta din bokcir...

Samtalsmodell för digitala möten
  • Material och metoder

Samtalsmodell för digitala möten

Det är i samtalet, i mötet med andra som vi kan lära oss om varandra, få kunskap av varandra och fördjupa vår förståelse för varandra. Om de sociala fysiska ...

Samtalssamiska på distans
  • Material och metoder

Samtalssamiska på distans

Bures!/ Buoris!/ Burist!/ Bürest!/ Buaregh!  Vill du återta ditt språk? Samtalssamiska på distans ger dig möjlighet att skapa kontinuitet i din språkutveckli...