Existentiell hälsa-podden
Uppdaterad:
I den här podden ger vi grunderna till den existentiella hälso-aspekten och utforskar hur vi kan träna våra existentiella muskler.
Känner du mening i livet? Vad ger dig hopp eller framtidstro? Den existentiella hälso-aspekten är för många ett outforskat landskap och samtidigt den mest grundläggande för vår upplevda livskvalité, enligt WHO´s forskning.
I första säsongen går Josefin Lennartsson, pionjärpastor och verksamhetsutvecklare, och Cajsa Tengblad hälsopedagog, författare och coach, igenom 8 dimensioner som beskriver vad existentiell hälsa handlar om.
I den andra säsongen fördjupar vi oss i dimensionen hoppfullhet. Lina Asklöv, beteendevetare och verksamhetsutvecklare i Bilda möter olika gäster som ger sin syn på hopp utifrån deras egen livssituation.